CSC Vle Stress Management Tips

CSC Vle Stress Management Tips

CSC Vle Stress Management Tips:नमस्कार दोस्तों, यदि आप CSC Vle हैं! और यदि आपको किसी भी प्रकार का Stress है! जिसकी वजह से आपका काम करने में मन नहीं लग रहा है! लेकिन काम का Stress काफी ज्यादा है! आप अपने इस स्ट्रेस को कैसे मैनेज कर सकते है! इससे सम्बंधित टिप्स आपको इस पोस्ट में बताये जायेंगे! जिन्हें Follow कर के आप अपनी ओर अपनी फैमेली की लाइफ बेहतर बना सकते है!

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Covid 19 के दौरान और उसके बाद Stress कम करने सुझाव 

• काम पर ध्यान देने का प्रयास करें!
• केवल Official सलाह सुनें!
• Healthy Routin का पालन करें!
• Indoor Hobby का प्रयास करें या New Skill Develop करने का प्रयास करें!
• प्रिय जनों के संपर्क में रहें!
• दूसरों की मदद करने का प्रयास करें

अधिक जानकारी के लिए नीचे दिए हुए विडियो को देखें

Covid Stress Manage करने के सुझाव